মনোবিজ্ঞান ২য় পত্র • Combined Board • ঢাকা, রাজশাহী, চট্টগ্রাম, বরিশাল, সিলেট, ময়মনসিংহ বোর্ড ২০২২
মনোবিজ্ঞান ২য় পত্র প্রশ্ন
দৃশ্যকল্প-১: শরীফ এইচএসসি পরীক্ষার্থী। কয়েকদিন ধরে সে পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারছে না। তার ভীষণ ক্লান্তি লাগে, ঘুমঘুম ভাব আসে, মাথাব্যথা করে। এজন্য সে ডাক্তারের কাছে যায়। দৃশ্যকল্প-২: ঈদের ছুটিতে বাড়ি যাবার জন্য দুই ঘণ্টা লাইনে দাঁড়িয়ে থেকেও 'টিকিট না পাওয়ায় আরিফের মন খারাপ হয়ে গেল। অন্যদিকে সোমার নায়িকা হওয়ার স্বপ্ন থাকলেও অতিরিক্ত মোটা হবার জন্য তার সেই স্বপ্ন আর পূরণ হলো না।
- ক)(1)
মানসিক চাপ কী?
- খ)(2)
বাবা-মায়ের বিচ্ছেদ কীভাবে সন্তানের মধ্যে মানসিক চাপ সৃষ্টি করে?
- গ)(3)
দৃশ্যকল্প-১ এ শরীফের এই অবস্থাকে মনোবিজ্ঞানের ভাষায় কী বলে? ব্যাখ্যা করো।
- ঘ)(4)
দৃশ্যকল্প-২ এ আরিফ ও সোমার সমস্যার উৎস কী একই না ভিন্ন? তোমার মতামত দাও।
উত্তর ও ব্যাখ্যা
- ক)
AI-তৈরি নমুনা উত্তর
কোনো প্রতিকূল, ভীতিকর বা পরিবর্তনশীল পরিস্থিতির কারণে ব্যক্তির শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্য বিনষ্ট হওয়ার অনুভূতি বা প্রতিক্রিয়াকে মানসিক চাপ বলে।
- খ)
AI-তৈরি নমুনা উত্তর
বাবা-মায়ের বিচ্ছেদ সন্তানের জীবনের একটি বড় ধরনের নেতিবাচক ও বেদনাদায়ক মানসিক চাপ সৃষ্টিকারী ঘটনা (Life Event Stressor)। এর ফলে সন্তানের পরিবারিক নিরাপত্তা ভেঙে পড়ে, একাকীত্ব ও অনিশ্চয়তা তৈরি হয় এবং সে মানসিক আশ্রয়হীনতায় ভোগে, যা তীব্র মানসিক চাপের সৃষ্টি করে।
- গ)
AI-তৈরি নমুনা উত্তর
দৃশ্যকল্প-১ এ শরীফের এই অবস্থাকে মনোবিজ্ঞানের ভাষায় মানসিক চাপজনিত ক্লান্তি বা 'শ্রান্তি' (Fatigue / Burnout due to Stress) বলে।
পরীক্ষা আসন্ন হওয়ায় অতিরিক্ত মানসিক চাপ ও উদ্বেগের ফলে ব্যক্তির শারীরিক ও স্নায়বিক শক্তি হ্রাস পায়। শরীফ একজন এইচএসসি পরীক্ষার্থী হওয়ায় পড়াশোনার চাপ ও ফলাফল সংক্রান্ত উদ্বেগের কারণে সে মানসিক চাপে ভুগছে। অতিরিক্ত মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়ায় মানুষের মনোযোগ হ্রাস পায়, মাথাব্যথা করে, তীব্র ক্লান্তি আসে এবং সার্বক্ষণিক তন্দ্রাভাব দেখা দেয়। শরীফের পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে না পারা, ক্লান্তি লাগা এবং মাথাব্যথা করা মূলত মানসিক চাপের শারীরিক ও মানসিক বহিঃপ্রকাশ।
- ঘ)
AI-তৈরি নমুনা উত্তর
দৃশ্যকল্প-২ এ আরিফ ও সোমার সমস্যার মূল বিষয় হলো 'হতাশা' (Frustration), তবে তাদের এই হতাশার উৎস ভিন্ন। নিচে এ বিষয়ে মতামত উপস্থাপন করা হলো:
হতাশা সৃষ্টি হয় যখন কোনো লক্ষ্য অর্জনে বা চাহিদা পূরণে বাধাগ্রস্ত হতে হয়। তবে এই বাধার উৎস দুই ধরনের হতে পারে—পরিবেশগত এবং ব্যক্তিগত।
আরিফের ক্ষেত্রে সমস্যার উৎস পরিবেশগত বা বাহ্যিক (Environmental/External Barrier)। আরিফ টিকিট কাটার জন্য দুই ঘণ্টা লাইনে দাঁড়িয়ে থাকা সত্ত্বেও টিকিট পায়নি। এখানে টিকিট না পাওয়ার পরিস্থিতিটি আরিফের নিয়ন্ত্রণে ছিল না; পরিবেশের অপ্রতুলতা বা বাহ্যিক বাধার কারণেই তার লক্ষ্য অর্জিত হয়নি।
অন্যদিকে, সোমার ক্ষেত্রে সমস্যার উৎস ব্যক্তিগত বা অভ্যন্তরীণ (Personal/Internal Barrier)। সোমার স্বপ্ন নায়িকা হওয়া, কিন্তু তার শারীরিক গঠন অর্থাৎ অতিরিক্ত মোটা হওয়ার কারণে সে ব্যর্থ হয়। এটি কোনো বাহ্যিক বাধা নয়, বরং সোমার নিজস্ব শারীরিক সীমাবদ্ধতা যা তার ব্যক্তিগত অক্ষমতার অংশ।
সুতরাং, আরিফ ও সোমার হতাশার ধরন এক হলেও আরিফের সমস্যার উৎস বাহ্যিক/পরিবেশগত এবং সোমার সমস্যার উৎস ব্যক্তিগত বা অভ্যন্তরীণ।
আরও প্রশ্ন অনুশীলন করতে অ্যাপে যাও