হিন্দু ধর্ম প্রশ্ন

শিপন নিয়মিত দীর্ঘসময় শ্বাসবন্ধ রাখে আবার স্বাভাবিক অবস্থায় নিয়ে আসে কিন্তু রিপন নিয়মিত একটি আসন অনুশীলন করার মাধ্যমে সে আগের তুলনায় বিভিন্ন ক্ষেত্রে সুস্থবোধ করে।রিপনের কাজের মাধ্যমে-
i. শারীরিকভাবে সুস্থ থাকা যায়
ii. সকল রোগ-ব্যাধি থেকে নিজেকে মুক্ত রাখা যায়
iii. নিজেকে সাধনার উপযোগী হিসেবে গড়ে তোলা যায়
নিচের কোনটি সঠিক?