নাছুমের শেষ সমস্যাগুলো নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে—
i. প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেতে হবে
ii. পরিমিত ব্যায়াম করতে হবে
iii. শ্বেতসার সমৃদ্ধ খাদ্য বেশি খেতে হবে
নিচের কোনটি সঠিক?

Question

Accepted Answer

ক. i ও ii

ব্যাখ্যা: ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার (ডিম, মাছ, বাদাম, সবুজ শাক) খেতে হয় (i) এবং নিয়মিত পরিমিত ব্যায়াম করতে হয় (ii)। শ্বেতসার (শর্করা) বেশি খেলে রক্তে গ্লুকোজ আরও বাড়ে, তাই iii ভুল।

**মনে রাখার কৌশল:** ডায়াবেটিস = বেশি প্রোটিন, কম শ্বেতসার, ব্যায়াম।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. ডায়াবেটিস রোগীকে কোন স্বাদের খাবার এড়াতে হয়?
*উত্তর:* মিষ্টি

বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন