উক্ত অবস্থা থেকে উত্তরণে করণীয়—
i. খেলাধুলার ব্যবস্থা করা
ii. নিজের চিন্তা ও অনুভূতিকে বাবা-মার কাছে প্রকাশ করা
iii. ধৈর্যধারণ করা
নিচের কোনটি সঠিক?

Question

Accepted Answer

ঘ. i, ii ও iii

ব্যাখ্যা: বিষণ্নতা থেকে ওঠার জন্য খেলাধুলার ব্যবস্থা করে মনকে ব্যস্ত ও সতেজ রাখা, নিজের চিন্তা ও অনুভূতি বাবা-মার কাছে প্রকাশ করা এবং ধৈর্য ধারণ করা, তিনটিই সহায়ক। অনুভূতি প্রকাশের সুযোগ তৈরি করা এবং সহানুভূতিশীল সঙ্গ বিষণ্নতার প্রতিকারের গুরুত্বপূর্ণ উপায়। তাই i, ii ও iii সবই সঠিক।

**মনে রাখার কৌশল:** খেলা + বলা + ধৈর্য = উত্তরণ।

**একই ধরনের প্রশ্ন:**
১. বিষণ্নতায় আক্রান্ত কাউকে কীভাবে সাহায্য করা যায়?
*উত্তর:* সহানুভূতি দেখিয়ে সঙ্গ দিয়ে এবং অনুভূতি প্রকাশের সুযোগ করে দিয়ে।

গার্হস্থ্য বিজ্ঞান প্রশ্ন

সম্পর্কিত প্রশ্ন