সাধারণ বিজ্ঞান প্রশ্ন

মূল ব্যাখ্যা: চা পাতায় প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-বি কমপ্লেক্স পাওয়া যায়। মূলত চা পাতায় ভিটামিন বি১ (থিয়ামিন), বি২ (রিবোফ্লাভিন) ও বি১২ বিদ্যমান থাকে, যা বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে।

মনে রাখার কৌশল: 'চা' খেলে 'বি' (B) সতেজ থাকে।

একই ধরনের প্রশ্ন: দুধে প্রধানত কোন ভিটামিন থাকে? উত্তর: ভিটামিন বি২ (রাইবোফ্লাভিন)।